0104 体操
在小卫他们跑完第三圈的时候，大部分女生已经在一旁的树荫下歇息了，嗯，男女有时候就这么不平等，不过现在还不是抱怨的时候，早跑完早解放嘛，还是加快些速度。
而等他跑完也来到一旁的树荫下的时候,操场上还有6位同学，特别是最后的两个，体质是弱了些，其中一位瘦的跟个杆似的，跑起来都一晃一晃的了，不过这些人也没有放弃的意思,不要面子的吗。
要说林老师这点倒也挺好的，只要你尽力了,他也不会强求你怎么怎么样,非得给你定一个标准，虽说平时说话的时候硬邦邦，但是做起事来还是挺有人情味的。
等所有人都跑完，林老师让大家来回走走休息一下，之后又带着大家做了两遍广播体操，没错，就是小卫前世每所学校课间都要做的那种，不过现在的广播体操还不分中学生小学生，全国人民做的是同一套。
而且不光是学生要做，工人、老师、医生、办事员只要是在岗的都是要做的，之前小卫在轧钢厂的时候，每天上午开工之前，厂里的所有职工都会在外面排排队，跟着广播里的音乐做一遍。
现在的广播体操可是名副其实广播操，每天的早上六点四十分,七点二十分，七点四十分，全国各地电台会同时播放音乐,并不是以后那种各自放各自的，也就是现吉尼斯记录还没啥影响力，要不去申请个还不是妥妥的，稍微算一下，差不多有上千万人同时做一种体操。
小卫他们现在做的是第二套广播体操，额，不是《时代在召唤》，那是以后的中学生广播体操，要再等几十年才有。
现在这套其实还是比较简单的，就是一些伸展运动、下蹲运动、前后屈运动、跳跃运动等等，总共八节，有的做二八呼有的做四八呼，都是些老少皆宜的基本动作。
其实前些年做的第一套广播体操更简单，呼吸运动就是双臂前伸、平举再高举，下肢运动就是原地踏步，不过不论是之前的第一套还是现在做的第二套，只要广播想起的时候,大家做的都挺认真,怎么说呢，不做操，就是不爱那啥，反正是能联系在一起的。
因为第一套广播体操始于北面的半岛战争时期，那时候的口号就是：搞好体育锻炼，为国家当做强壮的后勤兵！
所以广播体操这东西，在今后的一段时间里，不光是锻炼身体用的，也是一种爱国情绪的宣泄。
至于为什么全民的体育运动是做操呢，主要还是因为这东西不需要太复杂的技术还有器械，甚至对场地要求也不高，年龄性别上也基本没有要求。
所以很适合大家一起来做，既能锻炼身体，又能团结大家的思想，一箭双雕，何乐而不为呢，就像现在的配乐用的就是军歌，听起来就激情昂扬的。
不过还是要顺便说一句，其实咱们的体操其实是源自小日本的辣椒操，当初日本推广辣椒操的原因基本和我们现在类似，锻炼身体、团结思想。
说到这小卫不得不吐槽一句，很多人会说以前的人体质有多么多么的好，但是想想“东亚病夫”这四个字是怎么来的，要是古人的身体真有这么好，至于在之前的奥运会上面颗粒无收吗。
后来国人这么重视奥运成绩，也是和之前在国际上丢过人有关，体育嘛，有时候不光代表着身体，还代表着思想精神层面的。
而现在的人，正处于信心满满的时刻，新华國人民的面貌已经完全不同于旧华國，这都要归功于大家各方面的努力，而健身操也是其中很重要的一步。
当然了，这其中也少不了各种宣传，比如有的人做了一个月的广播体操，身体强壮了，重了十来斤，吃得香睡得好，身体倍棒！
什么？你是胖子，如果这样的话那就更要做了，对于减肥有很好的作用。
小卫当初看的时候也不知道自己该不该信，不过报纸上是这么登的，就当是真的把，反正现在都是这么写的，略微夸张一下嘛，也是正常的文学修饰。
等到他们做完体操，小半截课就过去了，林老师也没有继续折磨他们，女生都放养了，玩篮球、乒乓球、羽毛球的都有，他们学校的各种体育设施还是挺全的。
倒是想跳橡皮筋的没有，那些都是小学生玩的，她们这些人当中大的都20出头了，小的也16岁往上，搁这时候，都是大姑娘了，再玩橡皮筋不符合她们的自我定位。
穷人家的孩子早当家，这句话同样适用于整体社会，现在的孩子上小学的时候有些还比较淘，但是一旦上了初中，别管年龄大小，一个个的都认为自己已经长大了。
倒是他们这些男生都被林老师带到草地上，他们要训练打棒球，顺便说一句，林老师还是他们校棒球队的指导。
听说之前在部队里面就是干这个的，带领的棒球队还在军区比试中获得过优胜，自然而然，他们这群小子当然也得继承老师的衣钵，训练打棒球了。
林老师把小卫他们四四一组的分好了队伍，其实他们训练的时候和电视上看到的比赛差距很大，主要练得还是基本功。
像是躲避障碍的移动啊、垫步啊、横向的位移还有就是下肢的力量训练，小卫一直觉得林老师之前应该是专业的从事棒球运动的人员，要不也不会这么追求基本功。
其实很多运动平时练习的东西看起来和比赛毫不相关而且也没有什么乐趣，但又确实重要。
现在的运动训练的水平，别说国内了，就是鹰酱和老大哥那边也没有成熟的体系，国内像林老师这么追要求基础的还真不多。
就是他们学校的吧，各种球队可真不少，不光是他们棒球队，篮球、足球、乒乓球都有，但是就小卫看到的，其他老师的教学基本就是上手练，很少有练习脚步还有力量的。
不过他自己还是喜欢其他老师的那套教学方式，毕竟基础训练是很无聊的，比如小卫他们现在，击球和投球是别想了，就目前来看，这些课主要练习的还是横向位移还是接滚地球。
最主要的是这种训练还很累人，就他这个体质，算上之前的运动，还不到5分钟就有些双腿发麻了。
女生那边倒是轻松很多，但是像小卫前世那时候，一上体育课女生就集体找个凉阴的地方坐下聊天是别想了，林老师还是会时不时的观察那边的，反正大家这一节课是别想着歇着了，这也是小卫他们比较惧怕上体育课的原因，是真的累。
轮到小卫做完这一波运动，回到后面喘着粗气，继续排队，也不知道咱们这林老师的基础训练啥时候是个头，啥时候也让大家上场玩玩啊。
要说起这棒球，小卫觉得还挺有意思的，前世的他是没有看过棒球比赛，别说现实当中，就是在电视上面也没看到过，咱们国家可以算是棒球的荒漠了，唯一了解到棒球的渠道还是从死神小学生那边，甲子园吗，他都记不清出现过多少次了。
但是这世，小卫还真就没少看棒球比赛，之前他往五道口跑的时候，那边的高校经常性的会举办棒球比赛，甚至还有上沪那边学校的棒球队来这边交流。
不过小卫看到的最多的棒球比赛却是发生在军队之间，上至军运动会，下到军区里面的自己的比赛，这么说吧，小卫见过一个团里面就有24个棒球队，自己都能组织棒球联赛了。
这还真不是夸张，民间怎么样不好说，但是现在棒球是妥妥的军球，在部队里面受欢迎的程度远高于排球、足球还有篮球，主要原因就是棒球是作为一种军事体育运动，和其他运动有着鲜明的区别。
而且棒球能成为军球，还有一件好玩的事情，这事还是小卫从周叔那边听到的，咱们军队原先是不会打棒球的，这玩意主要流行在鹰酱和日本那边，至于是怎么在我军中流传开来的，就不得不说一个团体“日本士兵觉醒联盟”。
说白了就是当年俘虏的日本士兵，都被送回大后方，然后就被策反了很多，变成了日本八路。
而在日本，大部分人都会打几手棒球，就这样，他们那些人闲的时候就会在一旁玩一玩，咱们这边的指战员看到之后对此也有了兴趣，学习了之后就流传了出去。
而且棒球这玩意，用的器械都比较简单，成本也比较低，木棒加上皮革缝制的小球就可以了，而且投球的时候可以练习臂力，而当时咱们军队的一大杀伤武器就是手榴弹了。
就这样，棒球这个运动就慢慢的在全军流传开了，因为既可以训练战士的力量还有眼力，又能培养他们的团队协作能力，关键还是成本较低，符合这时候的条件，所以很受军队首长的认可。
而且在小卫看来，棒球运动也确实比较适合国人的体质，这运动对抗比较少，比较考验团队的协作，而且赛场上的敌对状态不明显，火药味没那么浓，很适合国人长期接受的谦逊且有礼节的教育。
小卫有时候会想为什么棒球这项运动在他前世的时候国内的知名度很一般，大部分这一辈子都不会接触到，规则的复杂程度？应该不是，说白，棒球就是一个击球的对抗一队扔球、接球外加上捡球的。
击球的人员把球打飞之后就绕着几个点跑，在球被传回来之前尽可能的跑一圈，所以球被击飞的越远越好，大体上的规则也就这样了。
当然了，还有一些细分的规则，但也远远称不上复杂，篮球、足球的各种规则就少了吗？
再有就是便利性和娱乐性了，其实棒球这项运动成本并不高，场地要求也不算高，小卫前世的时候棒球装备贵的原因还是规模太小，成本降不下来。
但是仔细想想，棒球对场地的要求好像还没有足球和篮球高，而且大场地有大场地的玩法，小场地也有小场地的乐趣。
至于娱乐性和观赏性，其实也不算太差，是能排进第一梯队的，不过也没纠结多久，他也就想明白了，棒球目前主要流传在中学以上学生群体还有军队当中，和普通民众是有些脱节的。
其实不光是棒球，大部分的体育运动和普通的成年人关系都不大，毕竟他们要忙着生活和工作。
但是棒球还有一个比较独特的地方，就是这个运动主要是盛行在鹰酱和扶桑，而在老大哥和东欧那边，反正他从来没听说过那边有棒球相关的比赛。
这就很显明了，从事的人员都可以算得上“高知”，运动本身又带着资本主义的色彩，这时候背后蕴藏的涵义就远远超过体育自身的范畴了。
至于部队里面，这个是不能细说了，大家可以想想大将军，这些大佬自身都麻烦不断，他们所支持的体育运动又怎么能坚持下去呢。
推广一项运动往往会比较困难，但是封杀一项运动的话就很简单了。
不过那也是之后的事情，就现在来说，也算是运动的黄金年代了，因为体育运动既可以培养国人勇敢、坚毅、集体主义的精神，又能对广大群众进行教育，两全其美啊。
而且现在也算是百十年来的生活水平的一个高峰，战争胜利带来的民族自信心高涨，物质上的需求在得到一定程度上的满足之后，人们自然就会追求精神娱乐上的享受了。
不过目前还是处于这个工业不算发达时代，娱乐实施相对匮乏，工业上也就是电影和收音机了，体育运动自然也就成了民众的追求。
有些运动自己玩不了，还不能观看吗，而且上面对此也很支持，发展体育运动，增强人民体质这十二个大字可不仅仅是说说而已。
毕竟这些年的战争很大程度上还是靠着人力打赢的，所以军队领导都很重视人们体质的训练。
别的不说，就说前几年的第一届军运会，当时天坛那边一堆军事首长参加了开幕典礼，那天小卫也混了进去。
原本婶子还想把他塞进去参加开幕式一开始的一个学生表演，这被小卫断然拒绝了，这可是要留下影像记录的，要是被后人看到了，自己的威严何在，妥妥的黑历史啊！
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等所有人都跑完，林老师让大家来回走走休息一下，之后又带着大家做了两遍广播体操，没错，就是小卫前世每所学校课间都要做的那种，不过现在的广播体操还不分中学生小学生，全国人民做的是同一套。
而且不光是学生要做，工人、老师、医生、办事员只要是在岗的都是要做的，之前小卫在轧钢厂的时候，每天上午开工之前，厂里的所有职工都会在外面排排队，跟着广播里的音乐做一遍。
现在的广播体操可是名副其实广播操，每天的早上六点四十分,七点二十分，七点四十分，全国各地电台会同时播放音乐,并不是以后那种各自放各自的，也就是现吉尼斯记录还没啥影响力，要不去申请个还不是妥妥的，稍微算一下，差不多有上千万人同时做一种体操。
小卫他们现在做的是第二套广播体操，额，不是《时代在召唤》，那是以后的中学生广播体操，要再等几十年才有。
现在这套其实还是比较简单的，就是一些伸展运动、下蹲运动、前后屈运动、跳跃运动等等，总共八节，有的做二八呼有的做四八呼，都是些老少皆宜的基本动作。
其实前些年做的第一套广播体操更简单，呼吸运动就是双臂前伸、平举再高举，下肢运动就是原地踏步，不过不论是之前的第一套还是现在做的第二套，只要广播想起的时候,大家做的都挺认真,怎么说呢，不做操，就是不爱那啥，反正是能联系在一起的。
因为第一套广播体操始于北面的半岛战争时期，那时候的口号就是：搞好体育锻炼，为国家当做强壮的后勤兵！
所以广播体操这东西，在今后的一段时间里，不光是锻炼身体用的，也是一种爱国情绪的宣泄。
至于为什么全民的体育运动是做操呢，主要还是因为这东西不需要太复杂的技术还有器械，甚至对场地要求也不高，年龄性别上也基本没有要求。
所以很适合大家一起来做，既能锻炼身体，又能团结大家的思想，一箭双雕，何乐而不为呢，就像现在的配乐用的就是军歌，听起来就激情昂扬的。
不过还是要顺便说一句，其实咱们的体操其实是源自小日本的辣椒操，当初日本推广辣椒操的原因基本和我们现在类似，锻炼身体、团结思想。
说到这小卫不得不吐槽一句，很多人会说以前的人体质有多么多么的好，但是想想“东亚病夫”这四个字是怎么来的，要是古人的身体真有这么好，至于在之前的奥运会上面颗粒无收吗。
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而现在的人，正处于信心满满的时刻，新华國人民的面貌已经完全不同于旧华國，这都要归功于大家各方面的努力，而健身操也是其中很重要的一步。
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小卫当初看的时候也不知道自己该不该信，不过报纸上是这么登的，就当是真的把，反正现在都是这么写的，略微夸张一下嘛，也是正常的文学修饰。
等到他们做完体操，小半截课就过去了，林老师也没有继续折磨他们，女生都放养了，玩篮球、乒乓球、羽毛球的都有，他们学校的各种体育设施还是挺全的。
倒是想跳橡皮筋的没有，那些都是小学生玩的，她们这些人当中大的都20出头了，小的也16岁往上，搁这时候，都是大姑娘了，再玩橡皮筋不符合她们的自我定位。
穷人家的孩子早当家，这句话同样适用于整体社会，现在的孩子上小学的时候有些还比较淘，但是一旦上了初中，别管年龄大小，一个个的都认为自己已经长大了。
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林老师把小卫他们四四一组的分好了队伍，其实他们训练的时候和电视上看到的比赛差距很大，主要练得还是基本功。
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不过他自己还是喜欢其他老师的那套教学方式，毕竟基础训练是很无聊的，比如小卫他们现在，击球和投球是别想了，就目前来看，这些课主要练习的还是横向位移还是接滚地球。
最主要的是这种训练还很累人，就他这个体质，算上之前的运动，还不到5分钟就有些双腿发麻了。
女生那边倒是轻松很多，但是像小卫前世那时候，一上体育课女生就集体找个凉阴的地方坐下聊天是别想了，林老师还是会时不时的观察那边的，反正大家这一节课是别想着歇着了，这也是小卫他们比较惧怕上体育课的原因，是真的累。
轮到小卫做完这一波运动，回到后面喘着粗气，继续排队，也不知道咱们这林老师的基础训练啥时候是个头，啥时候也让大家上场玩玩啊。
要说起这棒球，小卫觉得还挺有意思的，前世的他是没有看过棒球比赛，别说现实当中，就是在电视上面也没看到过，咱们国家可以算是棒球的荒漠了，唯一了解到棒球的渠道还是从死神小学生那边，甲子园吗，他都记不清出现过多少次了。
但是这世，小卫还真就没少看棒球比赛，之前他往五道口跑的时候，那边的高校经常性的会举办棒球比赛，甚至还有上沪那边学校的棒球队来这边交流。
不过小卫看到的最多的棒球比赛却是发生在军队之间，上至军运动会，下到军区里面的自己的比赛，这么说吧，小卫见过一个团里面就有24个棒球队，自己都能组织棒球联赛了。
这还真不是夸张，民间怎么样不好说，但是现在棒球是妥妥的军球，在部队里面受欢迎的程度远高于排球、足球还有篮球，主要原因就是棒球是作为一种军事体育运动，和其他运动有着鲜明的区别。
而且棒球能成为军球，还有一件好玩的事情，这事还是小卫从周叔那边听到的，咱们军队原先是不会打棒球的，这玩意主要流行在鹰酱和日本那边，至于是怎么在我军中流传开来的，就不得不说一个团体“日本士兵觉醒联盟”。
说白了就是当年俘虏的日本士兵，都被送回大后方，然后就被策反了很多，变成了日本八路。
而在日本，大部分人都会打几手棒球，就这样，他们那些人闲的时候就会在一旁玩一玩，咱们这边的指战员看到之后对此也有了兴趣，学习了之后就流传了出去。
而且棒球这玩意，用的器械都比较简单，成本也比较低，木棒加上皮革缝制的小球就可以了，而且投球的时候可以练习臂力，而当时咱们军队的一大杀伤武器就是手榴弹了。
就这样，棒球这个运动就慢慢的在全军流传开了，因为既可以训练战士的力量还有眼力，又能培养他们的团队协作能力，关键还是成本较低，符合这时候的条件，所以很受军队首长的认可。
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小卫有时候会想为什么棒球这项运动在他前世的时候国内的知名度很一般，大部分这一辈子都不会接触到，规则的复杂程度？应该不是，说白，棒球就是一个击球的对抗一队扔球、接球外加上捡球的。
击球的人员把球打飞之后就绕着几个点跑，在球被传回来之前尽可能的跑一圈，所以球被击飞的越远越好，大体上的规则也就这样了。
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至于娱乐性和观赏性，其实也不算太差，是能排进第一梯队的，不过也没纠结多久，他也就想明白了，棒球目前主要流传在中学以上学生群体还有军队当中，和普通民众是有些脱节的。
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但是棒球还有一个比较独特的地方，就是这个运动主要是盛行在鹰酱和扶桑，而在老大哥和东欧那边，反正他从来没听说过那边有棒球相关的比赛。
这就很显明了，从事的人员都可以算得上“高知”，运动本身又带着资本主义的色彩，这时候背后蕴藏的涵义就远远超过体育自身的范畴了。
至于部队里面，这个是不能细说了，大家可以想想大将军，这些大佬自身都麻烦不断，他们所支持的体育运动又怎么能坚持下去呢。
推广一项运动往往会比较困难，但是封杀一项运动的话就很简单了。
不过那也是之后的事情，就现在来说，也算是运动的黄金年代了，因为体育运动既可以培养国人勇敢、坚毅、集体主义的精神，又能对广大群众进行教育，两全其美啊。
而且现在也算是百十年来的生活水平的一个高峰，战争胜利带来的民族自信心高涨，物质上的需求在得到一定程度上的满足之后，人们自然就会追求精神娱乐上的享受了。
不过目前还是处于这个工业不算发达时代，娱乐实施相对匮乏，工业上也就是电影和收音机了，体育运动自然也就成了民众的追求。
有些运动自己玩不了，还不能观看吗，而且上面对此也很支持，发展体育运动，增强人民体质这十二个大字可不仅仅是说说而已。
毕竟这些年的战争很大程度上还是靠着人力打赢的，所以军队领导都很重视人们体质的训练。
别的不说，就说前几年的第一届军运会，当时天坛那边一堆军事首长参加了开幕典礼，那天小卫也混了进去。
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